“面膜是细菌培养基，等你敷完，脸上的细菌都四世同堂了”，好了，这个谣言到今天可以终结了。我们的肌肤上本就存在着各种菌群和螨虫，只要微生态平衡，肌肤就能维持健康，况且细菌繁殖的速度远没有那么快。言归正传，对于面膜这个每周甚至每天都在使用的护肤品，你真的用对了吗？
面膜根据材质和用法大致可以分为片状、膏状、泥浆和睡眠时使用四种，有没有用对是决定保养效果的关键。今天，咱们就着大家曾经留下的问题，说一说面膜到底怎么敷才靠谱。
@KrisTina：好像有个什么专家说面膜是细菌培养皿，真的吗？
划重点：基本没可能，面膜中虽然有很多营养物质，但同时具备完整的防腐系统，即使宣称不含防腐剂，也会采用灭菌包装，或是添加多元醇类抑菌成分代替防腐剂。
@Bonnie：面膜可以每天都敷吗？
划重点：面膜有着集中补水的功效，所以如果使用的面膜没有特别强的去角质功能和刺激性，并且肌肤没有炎症、敏感、过敏等问题，是可以每天使用的。
@小花的味增汤：敷完面膜到底需不需要洗脸？
划重点：需不需要洗脸，取决于面膜是不是含有很多大分子胶质，也就是其中的精华是不是透明粘稠的物质，如果是的话，就建议用完后洗脸，避免后续再使用其他产品发生搓泥。
@乌龟在狂奔：为什么有时候敷面膜越敷爆皮越来越严重？
敷完面膜爆皮更加严重的话说明皮肤表面已经受损，这时不要再敷面膜，而是先要用温和的产品做好基础修护。
@安之若素：荧光剂含量真的严重超标吗？
只要是从品牌专柜、官方电商等正规途径购买的成熟品牌面膜产品，是不存在荧光剂超标的情况的，所以不用担心。
@大雄：我想了解晒后敷面膜的注意事项
晒后如果肌肤只是发烫发红，可以用面膜舒缓，如果皮肤有疼痛感或是脱皮了，就不能用了。
@四月亭亭：面膜可以站着敷吗？
面膜最好躺着或是卧着敷，一来这样更服帖，二来能避免面膜的重力带来可能引起松弛的负担。
@一蕾：敷面膜之前，是不是要先涂化妆水？
对，敷面膜之前要先用化妆水打通肌肤的吸收通道，这样面膜中的营养能更好渗透进肌肤。
@麦小姐：哪种材质的面膜布更服帖？
片状面膜的材质大致有无纺布、蚕丝、凝胶、生物纤维几种，其中凝胶和生物纤维材质的面膜贴合度最好。
@NICCCCKY:怎么敷保湿效果更好？
敷面膜之前可以先涂抹一层厚厚的精华液，这样可以借助面膜的封闭性将营养压入肌肤；如果肌肤非常干燥，尝试先涂面霜，然后敷面膜。
好用的片状面膜，我们推荐：
1.LAMER海蓝之谜修护精萃沁润面膜¥1200/6pcs
2.SULWHASOO雪花秀滋盈生人参焕颜精华乳霜面膜¥880/5pcs
3.BIOTHERM碧欧泉全新「奇迹面膜」片装版¥350/6pcs
4.OLAY菁醇青春密集修护面膜¥420/6pcs
@Lxm：补水面膜多久敷一次比较好，是否真的起到补水作用？
如果肌肤不敏感，补水面膜可以天天用，膏状水洗面膜的补水保湿效果更好。
@狸追：干性皮肤到底该敷什么面膜，多久敷一次？
干性以及极干性肌肤更适合膏状水洗面膜，补水的同时也能补充一些油脂，锁住水分，肌肤状态稳定的话天天敷基本没问题。
@MYA：敏感皮肤能否敷面膜，涂抹式和片状哪个更适合？
敏感肌肤更适合涂抹式的水洗面膜，其中含有的油分可以更好的修复肌肤屏障，改善敏感。
@LWG：皮肤非常干燥时用什么好？
当肌肤异常干燥时，建议用水洗面膜代替片状面膜，膏状面膜中的亲肤油脂类物质含量更高，能更好的提升肌肤的滋润力。
@天台情歌：膏状面膜可以敷着过夜吗？
膏状面膜非常滋润，如果肌肤很干的话可以当做睡眠面膜，但如果肌肤易长痘痘和闭口的话就要用水洗净。
@行走者：面霜和膏状面膜有什么不同？
很多面霜、按摩膏以及膏状面膜的配方都很相似，不过膏状面膜中油脂及滋养成分含量更高，适合用来做急救保养。
好用的水洗面膜，我们推荐：
1.DIOR迪奥梦幻美肌焕肤面膜¥600/75ml
2.赋颜晨光焕彩泡沫面膜¥1590/60g
3.EMMAHARDIE辣木再生护理面膜¥369/75ml
4.DrunkElephant醉象“婴儿肌”多酸焕肤面膜¥666/50ml
@一个木头：清洁面膜是必要的吗？
当然有必要，附着在皮肤深处的污垢用洁面乳很难洗净，所以要依靠清洁面膜来深入清理。
@HY：泥状的清洁面膜对去黑头真的有效吗？
是的，泥浆有一个特性，就是吸附力很强，每周使用1~2次能减少油脂分泌，清理死皮，改善黑头。
Stefanie：闭口粉刺可以用面膜吗？
有闭口的肌肤可以使用含有深海泥或是水杨酸、果酸的清洁面膜，帮助毛孔恢复顺畅。
@Esther：洗完澡敷冰过的面膜真的会促进吸收并收缩毛孔吗？
可以的，如果肌肤比较油，敷冰过的面膜能控油并刺激毛孔收缩，让肌肤变紧致。
@陳小晨：泥膜多久一次？洗完再纸膜好吗？
这种混搭方式非常好，每周使用1~2次清洁泥膜帮助肌肤清理死皮，顺畅毛孔后，在敷一个纸膜能起到更好的补水滋养效果。
@克拉拉：泥状清洁面膜多久用一次？
泥状清洁面膜具有很好的吸附效果，可以更好的清洁毛孔中的污垢，由于清洁力较强，所以每周使用1~2次即可。
@连名带姓：清洁面膜可以帮助祛痘吗？
清洁面膜能够吸附毛孔中的油污，加速角质层更新，在一定程度上可以帮助疏通毛孔，改善痘痘和粉刺，防止痘痘再生。
@chloeK：干性肌肤能用清洁面膜吗？
如果使用泥状清洁面膜感觉肌肤干燥紧绷，可以尝试使用含有酵素、水杨酸或果酸的水洗清洁面膜，使用感相对会温和得多。
好用的清洁面膜，我们推荐：
1.CLINIQUE倩碧匀净卓研淡斑面膜¥380/100ml
2.KIEHL’S科颜氏亚马逊白泥净肤面膜¥280/125ml
3.ÍPSA茵芙莎粘土按摩面膜¥350/100g
4.ORIGINS悦木之源竹炭蜂蜜洁净滋养面膜290元/75ml
@洋洋：睡眠面膜有没有作用？
当然有用了，睡眠面膜特别适合在干燥的环境中使用，在补水保湿的同时防止肌肤自身水分蒸发。
@comma：睡眠面膜有哪些适合混合型皮肤的？
质地轻薄，涂抹瞬间化成水的睡眠面膜更适合混合性以及油性肌肤在这个季节使用。
@Varia卓倬卓：彻夜开空调是不是要用免洗面膜呀？
如果感觉在空调房中肌肤干燥，可以每天睡前使用，睡眠面膜中大分子保湿成分能很好的锁住肌肤水分。
@恋爱两三天：睡眠面膜可以每天用吗？
如果肌肤很干燥，可以在每天夜间护理的最后一步涂上睡眠面膜，强化保湿；但如果肌肤油腻，有痘痘，就不建议每天使用了。
@jennet：睡眠面膜可以代替晚霜吗？
多数睡眠面膜的主要成分都是胶质或油脂，效果以封闭保湿为主，修护力较弱，所以如果肌肤有淡斑、抗老等诉求，还是建议搭配相应的精华和晚霜一起使用。
好用的睡眠面膜，我们推荐：
1.SK-II夜间修复赋活面膜¥790/盒
2.AUPRES欧珀莱水润嫩泽睡眠面膜¥245/80g
3.LANEIGE兰芝夜间修护睡眠面膜¥235/100ml
4.ZA姬芮透亮美白晚安面膜¥178/50g
无纺布/蚕丝面膜
建议停留时间：约15~20min
使用时，时间控制在15~20min为宜，此时肌肤差不多已经吸饱了水，面膜也即将变干，改善肌肤的效果也最好。如果等面膜完全变干再取下，很容易造成肌肤中的水分被面膜倒吸，反而会让肌肤变得更加干燥。
生物纤维面膜
建议停留时间：约20~30min
在使用生物纤维面膜时，建议等面膜完全干透再取下，如果在摘取时感觉面膜和肌肤的粘合度过紧，可以先用化妆水或精华湿润一下。
乳霜面膜
建议停留时间：约15~30min
乳霜面膜的主要功效通常是保湿和抗老，这类面膜的质地盈润细腻，能更好的给肌肤补充水分、脂质和抗氧化成分。由于质地类似于面霜，成分也和面霜接近，所以在面部停留的时间可以适当延长，使用过后可用面纸或化妆棉将残留的产品擦掉，无需再用水洗。
果酸/水杨酸去角质面膜
建议停留时间：约5min
去角质面膜中一般会含有果酸、水杨酸或是酵素成分，可以让附着在肌肤最外延的老化角质细胞迅速脱落，达到光滑肌肤，提升后续保养品渗透效果的作用。由于含有角质剥落成分，这类面膜都存在一定的刺激性，因此使用的时间也不宜太长，控制在5min左右就可以了。
撕拉面膜
建议停留时间：约10min
斯拉面膜一般适合用在T区以及下巴部位，能将毛孔中的氧化皮脂“拔出”，通畅毛孔，防止痘痘产生并改善已有肌肤瑕疵。使用时，要待吸附面膜完全干燥后再由上至下逆毛孔生长方向轻柔的剥离，这样既不会伤害毛孔，也能起到很好的清洁效果。使用完清洁面膜之后，建议再使用一下含有收敛成分的化妆水拍打肌肤，有紧实毛孔的作用。
泥浆面膜
建议停留时间：约5~8min
泥浆面膜大多都以膨润土、海藻泥、煅烧竹炭最为原料，这些物理成分有很强的吸附性，因此在使用过程中能清洁毛孔中油脂，以及肌肤上的死皮细胞。这类面膜虽然有很好的清洁效果，但也会带走肌肤表面的必要皮脂，所以使用时间也不宜过长，5~8分钟即可。
不知道从什么时候开始我们的生活已经全然离不开面膜了，面膜的种类非常多，每个人喜欢的用法也不一样。
