在中医理论中，肾被称为为“先天之本”，负责体内的水液代谢，骨骼的强度，呼吸的深浅等多项工作，同时，肾藏精，精又能生血，对于五脏六腑的发育，后代的繁衍都有着很大的意义。但随着年龄的增长，体内肾精的生成会跟不上损耗，从而出现身体机能各方面老化的表现，因此，养肾中精气赶早不赶晚，下面给大家分享两个大家常见的中药，两者配合保护我们的肾中精气。
在中医看来肾精可以化为肾气，肾气又可以分为肾阴和肾阳，因此肾精不足会引起阴阳方面的失衡。当肾精不足时主要表现为生长发育迟缓、生殖功能低下、腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、须发早白、牙齿脱落等症状，而且还会伴随着肾中阴阳方面的问题，比如说肾阴虚表现为虚火旺盛，如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥等；肾阳虚则表现为畏寒怕冷、四肢不温、精神不振等。阴阳两虚的患者，既需要滋阴降火，又需要温补肾阳，以达到阴阳平衡的状态。
而今天分享枸杞子+菟丝子就能较好的解决肾精不足、阴阳两虚的相关问题。
先说枸杞子，这是一味大家都很了解的中药，其具有滋补肝肾、益精明目的效果，能较好的处理肾精不足导致的肾阴亏虚的问题，例如腰膝酸痛，眩晕耳鸣，记忆力减退，宗筋不起，遗米青，有内热，皮肤萎黄等症状。
再说菟丝子，其药性跟枸杞子一样较为平和，但更偏向于补肾阳，主要能补肾固精、养肝明目、止泻安胎等效果。菟丝子对于肾阳虚所致的畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软、性方面时间短等有较好的效果。
二者共同泡水服用，既能滋养肾阴，又能温补肾阳，对于肾精不足、阴阳两虚的患者来说比较适合，但是枸杞子和菟丝子虽药性平和，属于药食同源，泡水饮用也要注意用量，并且肾精不足与阴阳两虚多是长期积累下来的，因此调理并非一蹴而就，需要调整自身心态和自身一些不好的生活习惯，从而身心健康也能防止病情复发。以上内容仅供大家参考，如有问题请及时就医！
