光顾着买唇膏换唇色了，什么时候把你的牙也收拾一下？
常见（且不贵️）的美齿方法
是哪些？
冷光美白
这是一种最常见，也是大家最熟悉的美牙方式。它主要就是通过氧化还原反应来分解色素，再通过蓝光的照射，让附着在牙齿上的深色分子变浅从而达到美白的效果。
冷光美白正常疗程做下来可以让牙齿变白5-8个度，但它的效果只能维持2年左右的时间，关键还要看后期怎样护理。
另外要注意在刚做完牙齿美白后会有1-2天的敏感期，敏感程度因人而异，可以使用脱敏牙膏，避免冷热刺激，过了敏感期就会恢复正常。
牙托美白
这个方法一开始在欧美比较流行，但因为方便操作所以现在国内也很常见了。
它是一个可发蓝光的简易齿膜，在使用前把美白剂在模具上然后咬含住，每晚戴20分钟左右，连续使用几天几天就会有比较明显的效果。
不过现在市面上有很多打着效果显著的旗号，但并不具备安全性的“假货”，所以一定要仔细挑选。
美白牙贴
相当于低浓度＋便携式＋可自行操作的简易版冷光，因为它的原理也是通过氧化物来分解色素，从而使表层色色沉逐渐变淡。
不过因为浓度低所以周期也拉的比较长，至少要连续使用两周以上才能有更明显的效果。
美白牙膏
在药店有售的专业型美白牙膏不仅能改善因喝咖啡饮料、抽烟等后天习惯造成的牙齿变色，还可以做为专业美白后的有效维护方式，控制口腔细菌生成。
它的优点呢就是使用方便，价格适中，而且护齿所需的常见功效它基本都有；但缺点就是，因为每项都占一点所以每项都不够精，周期比较长。
根据使用产品不同，美白的效果可以维持1~2年不等，并不永久。维持时间长短取决于如何维护，减少食用深色食物的频率以及后期做家庭美白可以达到巩固的作用。
导致牙齿变黄的原因：
牙刷太硬
硬毛牙刷的清洁力度虽比较大但却会对牙齿表面造成损伤，长此以往色素就会更容易附着在表面。
常喝深色饮料
长期喝可乐、咖啡包括浓茶这类深色饮料都容易导致牙齿颜色变黄。它们内含的一些成分比如食物色素、糖分或茶多酚等，如果不及时清洁就会沉着于牙表面，使其颜色变黑。
爱吃咖喱
除了饮品，食物也是如此！美国牙医协会曾在“牙齿染色排行榜”上表明，咖喱的主要成分姜黄对牙齿颜色影响最大，甚至超过了尼古丁，这种食物色素往往就是造成牙黄的原因！（天，吃口咖喱饭压压惊）
卫生习惯不好
有些时候黄牙并不是牙齿本身发黄，而是因为不注重口腔卫生而使牙齿表面堆积了一层残渣、软垢、牙石等，所以牙齿看起来就会很污浊。
如何减若黄牙存在感？
就像黄牙不是一两天就形成的一样，美白牙齿也是需要时间精力去护理和维持的。那在这段时间内，怎么能削弱黄牙的存在感，就是你该关心的问题了。
回想一下，你是什么时候发现自己的牙如此黄的？
大部分人应该都是涂上红唇后，咧嘴露齿笑的那瞬间吧，笑完立马把红唇拉入黑名单，开始百度搜索如何快速美白牙齿毕竟，皓齿红唇的前提是皓齿！
红色、橘色、荧光色都属于色块浓郁的类型，它们会与牙齿的颜色形成强烈的对比度，简而言之就是牙白的人会显得更白，反之牙黄的则更黄。
所以说，牙黄的人在挑选口红时就要尽量减少颜色间的对比，用与肤色相靠的颜色是整体妆面更为融合，削弱唇部独立色块的存在感。
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