连续40度高温真能把人晒晕，这个时候防晒霜、遮阳伞功效都会大打折扣，在不知不觉中被紫外线晒伤，轻度的是发红发热，重度的就可能是过敏起小红疙瘩蜕皮了。有人会问，已经用倍数很高的防晒品了，为什么还会被晒伤呢？其实无论你的防晒武器有多厉害，都不可能敌过强大紫外线的穿透和温度的烘烤。为了以防万一，赶紧先跟阿治老师学起如何舒缓治疗晒后皮肤，让肌肤安枕无忧地度过这个炎炎夏日。
晒后最佳急救时间：6小时内
晒后最佳急救时间：6小时内
黄金修复期：72小时内
如果不幸晒伤，晒后6小时是急救期，72小时是黄金修复期。若能把握住这段时间给予肌肤正确的修护和保养，能更快恢复到晒前肌肤的状况。
阿治老师：护肤彩妆顾问，é造型工作室及阿治造型学校创办人
10年美妆造型工作经验，曾出任多个国际专业彩妆品牌任创意总监、艺术顾问，也是各大时尚媒体、电视、杂志、特约护肤彩妆顾问。更是首位与合作时尚大片的内地化妆师，常年受邀为《VOGUE》、《ELLE》、《Bazaar》、《MarieClaire》拍摄大片，拥有众多明星客户，是业内极具人气的顶尖造型师。
YOKA时尚网独家原创稿件，未经允许请勿以任何形式转载，违者追究法律责任。(责任编辑：齐倩)晒后症状：发红发热
晒后症状：发红发热
应急措施：降温
肌肤晒伤最轻度的感受就是发红发热，所以一定要用凉水让肌肤降温。先用水将毛巾浸湿，然后装入干净塑料袋并放进冰箱冷藏，可以起到收缩毛孔和降温功效，这比直接用冰块敷脸更温和。
这时候想用美白面膜让肌肤白回来的一定要注意了，含美白成分的大多会对肌肤有一定刺激，补水保湿的面膜才是正确的选择。可以将面膜同样放入冰箱内冷藏后再敷，清凉效果会更加。也可以用完全浸湿化妆水的化妆棉湿敷来为肌肤降温，迅速补充表皮流失的水分。
晒后症状：脱皮
晒后症状：脱皮
应急措施：滋润
晒伤后脱皮时因为皮肤受到强烈暴晒后引起的，通常不会再晒后马上脱皮，而是会出现在日晒后的1到2天。
当发现皮肤脱皮，千万不要用手扯皮，用冷藏的保湿喷雾冷喷肌肤，再用清爽的化妆水和保湿霜共同打造出清凉感的柔嫩肌肤。浓稠的膏状产品，会阻碍晒后肌肤的散热，所以啫喱凝胶质地的保湿霜是首选的单品，因为它具有超强的肌肤渗透性，直达肌肤深层，帮助肌肤锁住水分，并且要注意选择不含酒精刺激成分的，最大限度地安抚肌肤。
晒后症状：过敏，起小红点
晒后症状：过敏，起小红点
应急措施：消炎
蕴含复方草本精华，薄荷、洋甘菊、芦荟、海藻精华成分等高效修复天然成分的护肤产品，能用来舒缓干燥肌肤，并且起到消炎作用。特别是芦荟凝胶，因其舒缓的特性能帮助皮肤降温、防止发炎、减缓脱皮还能帮助愈合，避免感染。
头发头皮晒后修复措施
头发头皮晒后修复措施
很多时候我们只重视对面部和身体进行防晒，却忽视了头部，你难道没发现头皮是会最先感觉到灼热的地方么？但由于头发的缘故，很难在头皮上涂抹防晒霜，帽子就成了替代的必备品。
但真的不幸被晒爆皮了，回家之后用温水洗澡，将汗水冲走，洗发水也要用针对敏感头皮使用的柔和洗发水，在头发间隙中脱皮处涂上芦荟凝胶，在随后的几天内不要使用头发造型产品，为头皮做好保湿和修复。
UVA都会穿透窗户进入
防晒你必须知道的紫外线信息：
1、上午10点—下午2点的紫外线放射量达到每日的60%左右；
2、即使是阴天，也会照射到相当于晴天的80%的紫外线；
3、即使使用了遮阳伞来抵御直射光，也会收到空气中的浮游颗粒所引起的散射和地面反射紫外线的影响；
4、无论在车内或室内，UVA都会穿透窗户进入。
雅诗兰黛鲜养焕亮修颜霜SPF20/PA+RMB460/30ml
保湿、修护、隔离、遮瑕、焕亮多效合一，一抹修正肤色与瑕疵，击退黯黄黯哑，卓效提升肌肤吸水锁水力，肌肤全天候透现盈润红嫩，光彩呼之欲出。
雅诗兰黛鲜亮焕采双效精华面膜RMB650/80ml
全新双效合一精华面膜，2步骤排浊抗氧，20分钟倦容焕新。
升级排浊力，倾注抗氧力：
第1步，细腻丰润，乳霜白泥。
温和去除肌表老废角质，深层洁净毛孔与浊质，转瞬一扫黯沉，更令后续啫哩吸收能效倍增；
第2步，馥郁清润，滋养啫哩。
一抹深彻注入鲜活水润滋养与丰沛抗氧能量，自内击退黯黄，肌肤如释重负，更焕活鲜亮健康光采！
SK-II环采臻皙防晒修护霜RMB680/50ml
全新环采臻皙防晒修护霜犹如肌肤隐形美白保护伞，全面防护日间损伤，提升焕白光蕴。全新AuraBright‘D’Cocktail“智能防晒”复合配方，糅合经典成分PITERATM，全效保湿并有效修护和对抗日晒、紫外线、外界污染对肌肤的严重损伤，刺激光源激亮因子改善肤色黯沉。SPF30/PA+++防晒指数有效修复日间受损肌肤，持续保护至深夜，令肌肤由内而外自然透白，水润亮泽。
露得清轻透防晒喷雾SPF30RMB179/141g
露得清轻透防晒喷雾特含专利广谱防晒科技，具备超强大的光稳定性，巩固防晒成分不被阳光分解，数倍提升防晒力，即使在长时间日光照射后依然全面抵御UVA和UVB，保护皮肤免遭晒黑和晒伤。同时质地水漾清爽，配合不粘腻配方，完全不阻塞毛孔，干爽薄透好吸收。革命性的喷雾设计,无需涂抹肌肤也能快速吸收，让户外的补擦变得轻松简单，身体的任何角落都能被轻松保护，给你沁凉、全效又无感无痕的防晒新体验。
兰嘉丝汀LANCASTER悦阳防晒黑晒后舒缓乳液
悦阳防晒黑晒后舒缓乳液的配方中所含的乳木果油，可以迅速为饥渴的肌肤补充水分，类似凝胶的质地十分清爽，无残留，不油腻，深受亚洲女性的偏爱。
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全面莹润保湿，“肌”渴不再：
水润肌活因子密集补水、锁水，深度滋润每一寸肌肤。胶原肽修复活化肌肤，让肌肤水润更富弹性，平滑充满光泽。一觉醒来，肌肤水润柔嫩，光彩无限。
旁氏水润盈泽系列沁润保湿柔丝膜RMB15/22ml/片
瑞士冰川水，含丰富矿物质分子精华；瞬间释放丰沛水动力，深层渗透补水。特别添加创新水活能因子精华，从肌底提升肌肤储水力，由内持久紧锁水分。3500万个神奇水凝因子+5000公升矿泉精华的保湿力。
相宜本草红景天幼白隔离防护乳SPF30/PA+++RMB99/50g
每一滴都添加了源自高原红景天的抗氧颗粒，给肌肤更好的防晒力、更好的美白力！让你从此无惧阳光！
【高原红景天】高原阳光严苛，造就红景天独特的抗氧天赋，能抗击紫外线、自由基造成的侵害。
【SPF30/PA+++】有效阻隔UVA/UVB，防止肌肤晒伤、晒黑及老化。
【质地温和】轻薄细透的凝乳质地，在肌肤表面形成轻盈保护膜，温和无负担。
美加净温和倍护防晒乳SPF30+PA+++/50ml
多维防护屏障，多方位隔离UVA/UVB，有效防止晒伤、晒黑及日晒引起的不适。
萃取水蜜桃和奇异果的天然护肤精华，让肌肤在不受阳光伤害的同时，更能获取满满的水润养分，令肌肤水嫩盈透。
良好的防晒效果及抗水性，能持续防水，即使流汗也不用担心失去防护效果。特别适用于长时间户外运动和休闲等容易被紫外线直接照射的场合使用。
温和亲肤配方，不含酒精，不给肌肤造成额外刺激，质地轻透不油腻，用后倍感清爽舒适。
美加净亮采修颜防晒乳SPF22PA++/30ml
萃取石榴和樱桃的天然亮白精华，能有效改善并提亮肤色，令肌肤亮白通透，肤色更加白皙均匀。
特别添加天然云母修颜成分，能轻柔修饰肌肤，均匀肤色，提升肌肤透明质感。
温和亲肤配方，不给肌肤造成额外刺激，质地幼滑，用后肌肤透气不黏腻。
