这两天，“北京双胞胎女孩在青岛失踪”的消息刷爆朋友圈。如今，从搜救现场传来消息，失踪的姐妹遗体均已找到，令人痛心！
据当地警方通报，6日11时30分左右，一名女孩在海中被救起，遗憾的是已经没有生命体征。16时30分左右，另外一名女孩在海里被搜寻找到，已无生命体征。目前善后工作正在进行。
这悲痛的现实也让人警醒！溺水，常常是被人忽视的严重安全隐患。
就在昨日，富阳新桐大桥边富阳桐洲岛的T字型坝中，又有一对母女不幸溺亡。
据悉，出事的孩子16岁，妈妈40多岁，本到富阳来走亲戚，听说桐洲岛一带景色迷人，妈妈就带孩子来游玩。出事前，女儿下水游玩，妈妈站在岸边。可没过一会，女儿在水中不停挣扎，妈妈看了心急，顾不上自己也不会游泳，连忙跳下水里去救女儿。孩子的爸爸见状赶紧叫岸边渔船营救。
事发不久后，当地公安，消防，乡政府等工作人员赶到现场。据富阳民间组织狼群救援队的队长陈剑明表示，出事的T型坝在南北走向的新桐大桥南端不到100米的位置，平时游玩的人很多。看似附近水面平静，但实际水底是暗流涌动，水流湍急。东西走向的富春江在流经T字坝时，会产生撞击，形成漩涡，而码头附近深浅不一，人一旦落水后非常危险。
事发时，14名队员立即穿戴好潜水装备，开始救援工作，但没过一会就上来了。原来下水后，潜水员发现水底浑浊，能见度不足5米，并且暗流涌动，在水底想往前进，却被一股横力控制，身不由己。再加上水底有一些村民的渔网，虾网，一旦被这些东西勾住，别说救援，自己都上不了岸了。
大约打捞了半个小时后，女儿在T字坝附近10来米位置被打捞起来，再过了半个小时，母亲也被打捞上来，不幸的是，母女俩都已没了生命体征。
同样在富阳，8月4日，富阳鹿山大桥晚上7点多，一名21岁刚大学毕业的男子发生溺水。事发前，男子同另外两名男同事一起到富阳大桥下沙滩边游泳，突然发生了意外。当时岸边有人发现的时候，男子在富春江中挣扎，只露出一个头，很快便沉了下去。两名同事试图施救，但没有救起来。据同事说，男子会一点水性，事发时没有穿戴任何浮力装置。
据不完全统计，仅今年5月以来，河南、广西、河北、山东、安徽、广东等多省份出现多起青少年溺亡事故，死亡人数超过90人。而全世界每小时大约会有40多人死于溺水。
儿童溺水是我国儿童的第一致死原因，如何预防儿童溺水发生，需要有效行动起来。
一、家长要时刻看护
据双胞胎母亲采访时的消息透露，双胞胎在沙滩、海中玩耍时，她正站在几米远的地方边看手机，边看护孩子。两个孩子在水域玩耍，缺失监护人的有效看管，也可能会发生危险。
而陈剑明也指出，家长对孩子的监管不到位，觉得有个救生衣和救生圈就万无一失也是儿童溺亡的一大重要原因。他说：“比较险的一次，我们在水库练习潜水，一个3岁左右孩子抱着一个汽车轮胎当救生圈，但孩子小，一时没抱住，差点落入水里，我看到连忙把他拉了起来，回头看他父母，还在岸边玩水。现在网上卖的很多救生圈质量很差，长时间被太阳晒了之后容易发生破裂。救生衣吃水时间长之后，浮力慢慢减小，并且有的救生衣孩子没有系好，滑落，导致溺水都有。”
因此，当你的孩子在水中时，无论在泳池、澡盆，或是开放性的水域中，都要时刻监护，不要自己看书、玩手机。要知道，溺水随时可能发生，且速度很快。
二、遵从安全标示、警告
每年一到夏季，不顾禁令、不听劝阻随意下河戏水，导致溺亡的悲剧频现。据悉，事发沙滩并不是正规海水浴场，海况复杂，海中有暗流，沙滩入海部分比较陡峭。且现场设有禁止下海游泳的标识，但仍有大量游客在此戏水、游玩。
野浴场虽然看似海面平静，但由于地形、地势原因，海浪大、暗流汹涌、多暗礁海沟，并且没有救援队、防鲨网、瞭望塔等专业救援设施。发生意外时，最佳救援时间只在几分几秒之间，一旦发生险情，后果不堪设想。
其实，有些溺水的人本身水性不差，但由于盲目自信，到了陌生的湖边没做任何了解，准备就下水。有些湖里江里水底有很多捕鱼装置，比如虾网渔网，较细，被勾住后，一时难以挣脱。加上对水域情况不了解，最后发生体力不支，抽筋后发生溺水。
三、家中也要谨防溺水
对于婴幼儿而言，家伙中的水盆、水缸亦是容易溺水的地点。因此，家中水盆、水缸用完应立即清空。马桶盖要盖好，家中及周围的水缸、水井等蓄水容器要加盖。保证浴室、洗衣房门关闭，避免儿童进入。如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。
四、泳池及开放性水域溺水预防
确保带孩子去正规游泳池游泳。在下水前，确保你的孩子已经掌握关于水中安全的技能并确已做好热身运动。如果你与你的孩子一起在水中游泳，那么，必须让你的孩子待在你一臂以内的范围里。如果孩子自己下水游泳，则需要时刻有效看护。要记住，儿童水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。
在海中游泳时，一定要让孩子穿上安全、合格且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有的扣带。告诉孩子泳池游泳和在开放水域游泳的差异，如不均匀的海浪等。带孩子一起坐船时，家长和孩子都要穿好救生衣，并扣好所有扣带。
据悉，事发海域刚好位于一个人工岛和海岸之间，水流速度比较大，还有暗流、淤泥、渔网等，情况比较复杂，涨潮、落潮的时候都比较危险。《》官微曾报道，巴西与澳大利亚的研究显示：在海边，大约有90%的溺水是因为离岸流。据了解，典型离岸流的流速大约是2米/秒，超过一般人的泳速，连救生员在受训时也常被其拉向外海。
一旦遇到离岸流，首先要保持冷静，离岸流只会把人带离海岸，不会把人卷到海底。不要尝试逆流而返，要朝着与海岸平行的方向横向游离。如果无法横向游，应放松身体随波逐流，尽量保持与海岸平行的方向游一段后再游回岸边。遇到困在离岸流的人，要及时给予帮助漂浮的器具，不要贸然救援。
五、关于溺水，可能存在以下误区：
1、充气的水上玩具、游泳圈，可以保护水中的孩子
充气的塑料水上玩具、游泳圈不是专业用的漂浮装备，只是一种帮助孩子暂时浮在水面的辅助工具。当水流发生变化，或孩子自己没有抓住等情况发生时，孩子就可能溺水。
常发生的事故是，充气水上玩具、游泳圈在水的推动下，突然翻过孩子的头，或是充气水上玩具、游泳圈突然漏气，而引发溺水事件。所以，充气的水上玩具、游泳圈只是一种辅助工具，而不是专门为救生设计的救生器材。同时，要牢记没有任何设备可以替代成人的监护。
2.、孩子发生溺水时，会拼命拍水或大喊，所以能被及时发现
孩子发生溺水时，实际不一定能拼命拍水或大喊，而是无声的，甚至可能是站着不动，或低头在水下不动的。此时，或许你可能还以为他在练习憋气。
据悉，一般“无声溺水”发生在会游泳的人身上比较多。这类人会游泳，但泳技不佳，在水里有时掌握不好平衡。而水中情况多变，水压、水流都会对人体造成影响。尤其是初学游泳的小朋友，有时在能站得住脚的浅水区也会呛水。
此外，另一种情况是长时间憋气。有些人喜欢练习憋气，对自己的能力又没有准确判断，时间过长会造成脑中缺氧，从而丧失意识。
六、溺水后如何自救：确保能换气
1、不会游泳的人溺水自救
首先，尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。换气时，呼吸要浅，吸气要深。有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西，请用力蹬，让自己重新回到浅水区或浮出水面。
当然，对于不会游泳的人来说，发生溺水这种突发状况，任何漂浮技术都是苍白无力的，基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态。因此，最好的溺水自救就在于提前预防，不要去没有防护措施的江河湖海玩水。
2、会游泳的人溺水自救
如果是腿抽筋，在可以坚持的情况下，尽快游到岸边或者抓住附近的漂浮物。要是没有办法继续游，深吸一口气，潜到水下，努力把脚掰直，脚再努力往外踹出去，尽量让腿蹬直，一直用力，直到抽筋慢慢缓解。
如果是手臂抽筋（一般是手指），马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。此时可以选择仰面漂在水上。
一旦被水草等缠住，切记不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，这样只会缠得更紧。看看周围有没有可以抓的东西，如果有，抓住它，让身体能浮出水面。在附近有人的情况下，尽早求助。如果没有人，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中，解开缠在腿脚上的水草，然后赶紧出来。
此外，一旦发生抽筋，在首次发作之后，同一部位可能会再次发作，因此在抽筋缓解或消除后，最好不要选择继续游泳，而是直接上岸，做做按摩和热敷。
七、溺水后如何他救：先确保自身安全
对于施救的人来说，任何时候都要在确保自身安全的前提下，再考虑怎么将溺水的人救上来。能在岸上进行的救援，绝不在水中进行。在救援过程中，保证被救的人的头露出水面，能正常呼吸。
1、岸上救援
把周围任何可以用的漂浮物（如救生圈、长杆或长绳子的一端）递（抛）给落水的人，拉上岸。这种办法比较适合不会游泳的施救者，或者虽然会游泳但没有水下救援经验的人。
2、水中救援
从被救者后方靠近，再从后面或侧面拖住其腋窝或下巴，使头露出水面，然后仰泳前进，带上岸。也可以从被救者的后方靠近，一只手从他的腋窝穿过，抱住胸部，使头露出水面，然后侧泳前进。
不过，水中救援法仅适用于接受过水中救生专业训练的施救者。
八、溺水者要尽快实施心肺复苏
一旦发现溺水者，将其救上岸后，首先要判断其是否神志清楚，此时，可采用拍打双肩并大声呼喊的方式，若无回应，则应该立即拨打120急救电话。同时，观察溺水者呼吸，用5-10秒时间看溺水者的胸腹部位是否有起伏。
发现溺水者无呼吸时，当务之极是做心肺复苏，决不能因为控水而耽误心肺复苏的实施。急救实施有‘黄金四分钟’，在四分钟内进行心肺复苏的按压，溺水者被救回的成功率很高。溺水者心脏停跳（呼吸停止）后，全身血液停止流动，便会造成大脑等重要器官的缺氧，大脑一旦缺氧4分钟以上，脑细胞就会发生不可逆转的损伤，此时，进行心肺复苏，通过外力挤压胸腔内的心脏促使血液流动，就能给大脑、肺、心脏进行氧气供应。
不过，溺水者在长时间淹没于水中后仍有完全复苏的可能，这是“潜水”反射在起作用。它使心率减慢、周围小动脉收缩,使血液从肠道和四肢驱至脑和心脏。因为有此保护机制,对循环停止的溺水者即使是超过复苏的时限，通过心肺复苏术仍可能救活。尤其是对5岁以下儿童，终止心肺复苏时需特别谨慎。因小儿对损伤的耐受力较成人强,即使神经系统检查已经出现无反应状态,某些重要的脑功能仍可恢复。
那么，心肺复苏怎么做？应将溺水者平卧在硬的平面上，急救者两手交叉重叠，掌根放置在病人两乳连线中点位置，急救者肩、肘、腕关节成一条直线，利用身体的力量进行胸外心脏按压，儿童需要下压约5厘米，而成人需下压5到6厘米，以半秒钟按一次的频率进行。
【浙江新闻+】
今年夏天浙江省发生的溺水事故
1、7月29日下午4点多，浙江省丽水市景宁至大均路段的白马寮桥下，一名7岁男孩不幸溺水，当公安、消防的救援人员将其打捞上岸时，他已经没有了心跳。
2、7月28日晚上6点左右，32岁的重庆人廖师傅在浙江省丽水市莲都区碧湖镇吴村圩附近的瓯江水域里游泳时意外溺水，次日救援队打捞上岸，已无生命特征。
3、7月28日下午4点左右，浙江省丽水市龙泉西街街道周村村一个火龙果基地附近的河道里，一名中年男子不幸溺水，后经医护人员抢救无效，宣布死亡。
4、7月29日晚上，浙江省丽水市缙云五云街道雅施村坡岭头一名87岁的老大爷失踪了，家人苦苦寻无果。接警后，民警以及消防官兵随即赶到村子里展开搜救，结果在一个池塘中找到了那名老大爷，但他已经溺水身亡。
5、8月2日下午左右，浙江省丽水市缙云溶江乡大雅畈村发生一起儿童溺亡事件。两名年仅4岁的小男孩在河边玩耍时不慎落水，其中一名孩子不幸溺亡。
……
国内发生的溺水事故
1、8月5日从北京到青岛游玩的8岁双胞胎姐妹裴元槿、裴元桐在沙滩游玩时走丢。8月6号上午11点半，姐姐遗体被找到，15点40分，妹妹的遗体也被找到，失踪姐妹均遇难。
2、7月26日下午，河北省保定市唐县3名少年结伴去野泳，结果有两人发生溺水。7月27日凌晨，两人被救援队找到并打捞上岸。不幸的是，两人均已没有生命体征。
3、7月17日19点30左右，河南省鲁山县瓦屋中学八年级学生邵某、曹某、郭某、郭某某四名学生晚饭后结伴到该镇李老庄村三间房组一河内玩耍，其中曹某和邵某不慎掉入水中，溺水身亡。
4、6月30日，菏泽市东明县沙窝镇，五名少年为庆祝高考成功在黄河边上戏水，其中两名少年不识水性，被急流卷走，其中一名少年刚刚考上一本。
……
