立夏后天气日渐炎热起来，美女们的烦恼也渐渐多了起来。很多人看着店铺中五花八门的防晒产品却难以选择，这让人很是苦恼。江苏省中西医结合医院皮肤科专家朱凤副主任中医师提醒，每个人的肌肤不尽相同，大家可以根据自己的肤质选择不同的防晒品。
选择防晒产品因肤质而定
众所周知，皮肤肤质可以分为油性、干性、混合性、敏感性等，每一种肤质有着自己独特的个性，挑选防晒产品要有所针对或侧重。油性皮肤应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔，千万不要使用防晒油。油性皮肤易生痘痘，如果痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门的时候尽可能采用口罩、遮阳伞、墨镜、长袖的衣物等物理方法防晒。
干性肌肤一定要选用质地滋润，添加了补水功效、抗氧化功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜。
为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。
防晒系数因场所而定
据朱主任介绍，大家在买防晒霜时不要只看SPF指数，还要看有没有PA标识。SPF可以防止紫外线中的UVB，防止晒伤，而PA是对UVA的防护，防止晒黑。在防晒霜选择上，SPF指数越高，防晒效果就越好。但如果防晒指数过高，相对来说对皮肤的刺激越大。建议上班族选择SPF8－SPF12，PA+就可以，如果由于工作需要经常户外可选择SPF15－SPF20，PA++的产品，如果去海滩游玩则可选择SPF20－SPF30，PA+++的产品。
均匀涂抹于暴露的每一寸肌肤
洗脸后，按日常护理程序进行面部保养，最后将防晒霜均匀抹于脸部。涂防晒品时，注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定轻拍涂得均匀，否则会造成肤色不匀，涂抹方法不当，搓的用劲会出现“搓泥”现象。涂防晒霜半小时后再出门。如果白天一直在户外活动，如游泳、郊游等，每隔1小时必须补抹防晒霜。同时，每年最好更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，以免失效。
扬子晚报/扬眼记者杨彦
