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最近我发现了一款超级好喝的饮品——七白饮。真的后悔没有在读书的时候发现它，不然我的学生时代肯定会多很多美好的回忆。
七白饮的材料主要有杏仁、百合、莲子、银耳、茯苓、山药和南杏仁等。这些食材在超市或者网上都很容易买到。准备好食材后，就可以开始制作了。
首先，将这些食材洗净，然后用清水浸泡一段时间。浸泡后的食材会更容易煮熟，也能更好地释放出它们的营养成分。接着，把浸泡好的食材放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢慢炖煮。在炖煮的过程中，要不时地搅拌一下，以免食材粘在锅底。
大约炖煮一个小时左右，七白饮就变得浓稠了。这时，可以根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜调味。我比较喜欢加蜂蜜，因为蜂蜜不仅能增加甜度，还具有美容养颜的功效。
煮好的七白饮散发着浓郁的香气，让人垂涎欲滴。它的口感细腻顺滑，还有一股淡淡的甜味。喝上一口，感觉整个身体都被温暖了。
我喜欢在早上或者下午的时候喝一杯七白饮。早上喝可以为一天的学习和工作提供能量，下午喝则可以缓解疲劳，让人心情愉悦。而且，七白饮的制作方法非常简单，即使是厨房小白也能轻松上手。
如果你也喜欢喝饮品，不妨试试七白饮吧。相信你一定会爱上它的！
